“荞麦枕：硬，睡了两天脖子更疼了，而且翻身沙沙响。” 应该用一种叫 “牵引枕” 里面是荞麦透气，外套建议选棉的，是 2 段可叠的，一个很紧实枕在脖子下，一个轻垫头部。市面上挺多的，也廉价好用。