1.对，避坑outlook，最好Gmail，就算分裂也比outlook好 2.IP暂时没有结论，这几天为了防止降智，我在英国、德国、泰国、越南、韩国、台湾、新加坡、美国ip来回飞。不过频率也不是很高，极端情况是一小时内换最多4次测一下降智情况。 3.对，账号本身的地区最好避开低价区，从Openai的风控历史看，低价区永远是风险区。现在没动手的地方，不代表以后一直不动手。如果想用的安心，建议直接避开