开源推广记得看 > 其实社区开源推广一直都是有的，不过之前跟公益推广合在一起，并不清晰。现社区专门新建了 开源推广 标签，将开源推广与原公益推广分开。 > 社区自之前的公益推广规则修改以来，就一直在跟佬友探讨，听取各方面的意见，最终确立了新的推广规则。 > 有一点是肯定的，我们致力于共建一个为佬友带去价值的社区，这一点始终没有变，我们也乐意看到佬友从社区起步，一步步走到更远的天地。 > 为此，我们

睡眠充足会不会好一些，另外饮食上不要太吃辣