• litfeifei

    今天11点起来;12点去的健身房;简简单单卷腹,跑步机 坡度20,配速5,30分钟。

    完事又拉了4组引体。

    回来之后,准备做饭。耍了一会手机。不知道怎么就困的不行了,也不知道怎么睡着了。8点多才起来做饭

    新买的绑肘也到了,明天试试卧推能不能80kg推2个。

    今晚估计又是个不眠夜!

    主楼
  • dixou

    羡慕死了

    #1
  • nikonikoni

    自律

    #2
  • Rodriguez

    自律哦 ^-^

    #3
  • Fate-nodeseek

    自律超人!

    #4
  • TGM

    兄弟,你还是去戒色群发帖打卡吧

    #5
  • litfeifei

    我想mjj

    #6
  • Yyywwwin

    继续加油

    #7
  • Yyywwwin

    我今晚要XX了

    #8
  • 冠希陈

    哇 执行力很强

    #9
  • ikunn

    不错,坚持就是胜利

    #10

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