最近感觉压抑到爆炸
1919
- 彭于晏2026-09-04
最近感觉干啥都没意思，压抑到爆炸，一点不快乐，人变得很敏感，不知道怎么解决，有没有佬能给点意见，我自己感觉压力来源主要如下：
1:北漂8年，32了，家里催婚，其实自己内心想结婚，但是一直上班，没有机会
2:每天就是上班出租屋，2点一线，周末想出去玩，但是又没人和我出去玩，也觉得去哪里都太花钱，（楼主农村人）
3:上班也没有意思，感觉每天都在混日子，现在纯摆烂，想领大礼包，也一直被吊着，上班没有任何成就感，都是干一些小事情
4:不想在北京，想回老家山西，想回去结婚生子，过正常人的生活，一个人孤独打拼这么多年，真的够够的，晚上回出租屋也不知道该干嘛，只能打打游戏消磨时光，感觉自己太废了，又担心回去后找不到好工作，从此就这么越来越废，害怕踏出舒适圈，但是又想跳出
5:好不容易找到个乐趣，炒炒股，最近也一直亏钱，更压抑了
6:平时健身，每天力量训练，我认为是排解我压力的方式，但是刷个抖音又总是刷到美女，导致皮质醇爆炸，每日起飞感觉更觉得自己废
7:出租屋其实离公司不远，现在每天下班就走，想要被裁，但是发现自己被裁了也不知道该干嘛，这大环境又不好找工作，更焦虑了
主楼 - 9527-oo2026-09-04
三令五申，起飞！起飞！一次不行就两次啊
- 🛡️Rice_R._Rug_💛🍋⭐️💫2026-09-04
- 李槐2026-09-04
去足浴店而有好好的释放一下吧！！！
- shiroi2026-09-04
还是起飞少了，起飞多几次就没这个想法了
- cilly2026-09-04
就是太懒，身体懒怎么都没兴趣，有点想法都被限制住了，不知道干啥就晚上凉快了出去溜溜呗，多走走
- 前往人间惊鸿宴2026-09-04
你这个回答我给满分！多起飞几次吧
- Hiki2026-09-04
停下旧的事情；尝试新的事情；给自己新的刺激
- 彭于晏2026-09-04
起飞次数多了，感觉也没啥意思，我感觉我是不是精神yangwei了
- 老火面2026-09-04
不一定的，我结婚前几乎天天起飞，有时一天也不止一次，但遇到对的人，还是很快结婚了
- 彭于晏2026-09-04
我每天健身，但是每次健身完回到家里，就感觉空虚，整个人不知道为什么是现在这种生活，迷茫，孤独
- 花心马铃薯2026-09-04
- huan_fu2026-09-04
我们处境差不多，每天都很爆炸，有时候感觉活着也没啥意思
- 陈平安2026-09-04
你健身完后，睡得着吗，我老是睡不着
- disscx2026-09-04
起飞，一次不行就两次，两次不行就三次
- wyjistest2026-09-04
炒股还是戒了吧，别到时候钱都亏进去了。
- love_ailixiya2026-09-04
好家伙佬友，我去年毕业的 工作了3-5个月好像 就是你这个状态 因为那时候我感觉我自己要被裁了 每天晚上回家就往健身房跑，练完回家洗澡就睡觉，感觉确实很空虚
我现在总结了一下，就是出去走少了，试试周末去爬爬山吧，爬长城，然后就是玩点不一样的游戏，我自从迷上了switch之后 感觉完全不一样 然后偶尔去户外看看，推荐佬友去钓鱼，男人就是要成为钓鱼佬
- 彭于晏2026-09-04
真的不知道怎么办了，很空虚，但是又害怕跳出舒适圈会变得更垃圾，有什么办法能让我脱困
- shisanzhan2026-09-04
1.没事整个spa，2.周六日可以报个旅游团结交认识点朋友顺便旅游放松下
- 老火面2026-09-04