- 大星.派2026-09-09
当前开始戒烟+减肥，每天吃的很干净，但是当前工作压力大，每天会喝一杯黑咖啡，但是感觉上班都没劲儿了，情绪越来越低落，这种情况怎么环境呢
二编：刚刚吃了俩卤鸡腿，开心了嘻嘻嘻
主楼 - 明天iys2026-09-09
（帖子已被作者删除）
- kevinlasnh2026-09-09
- nijun2026-09-09
- Yang2026-09-09
做点无氧运动。过程中挺爽的其实。减肥的时候。 戒烟的话不了解。
- weekey2026-09-09
低糖的代价就是情绪down, 不然可乐怎么会称为快乐水
- 温州程序员劝退师2026-09-09
做长时间的有氧运动 分泌多巴胺能缓解
- miemie_Jun2026-09-09
王牌飞行员申请起飞，人的情绪总要有个宣泄口
Angel2026-09-09- blebrise2026-09-09
我是每天都要喝点酒，然后每天晚上都会想，不知道该怎么能够转移注意力。
- 时牧2026-09-09
- 大星.派2026-09-09
刚分手没几天，而且现在一个人在陌生的城市也没有信息和精力找女孩儿了
- 铁男开大狂吃三碗饭2026-09-09
- 阿彦2026-09-09
这是违背人性的，只有多多起飞然后早点睡
- Lonely_peer2026-09-09
感觉佬应该找点其他事情去做，一直纠结怎么去解决其实会很麻烦，不如转移一下注意力
- 枫子张2026-09-09
用AI搞副业吧，赚钱的快感，能盖过吸烟的快感
- DFobainx2026-09-09
那就是咖啡量不够，直接双份浓缩。
- Pen2ragon2026-09-09
对嘛，这种情况肯定要找代餐，慢慢降低阈值
- jacklove2026-09-09