GrandThief2026-09-19
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RT。最近又开始增肌了，之前都是喝国外牌子，肌肉科技、MyProtein啥的，这两天买了康比特的分离乳清蛋白，好家伙花了450大洋总共才750g，送肌酸，还没喝。
老是听公众号说蛋白粉蛋白质含量太高容易伤肾，不知道大家都是喝得什么牌子的？感觉都如何？ ^-^
主楼
fsrheta2026-09-19
8350
羡慕了，我只能喝得起大豆分离蛋白，30块能买5斤
#1
samzhu2026-09-19
11550
佬，可以去健身群蹲一下好的价格，康比特算比较贵的，但是有保障，可以看一下诺特兰德，他现在不做国内了，以前的就比较便宜
#2
logan222026-09-19
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之前喝myprotein和on，涨了一倍就少买了，现在就多吃2个蛋，就是吃多了会腻。
感觉on涨的没myprotein那么多，50%吧
#3
宁逍遥2026-09-19
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喝元书码头吧，其他的太贵了，这个性价比挺高的，
#4
DisplayKing2026-09-19
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 撸过
#5
Face2026-09-19
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已经不喝蛋白粉了，毫无性价比，不如直接多买几块鸡胸肉来的划算
#6

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佬们平时健身都喝哪个牌子的蛋白粉？