• lilWAN0909

    因为是自由职业,近几年的作息非常的不规律,也一直都在熬夜,基本上就是凌晨五六点睡觉然后下午两三点醒,我就觉得问题不是很大,身体也没有特别严重的不适。

    最近一个月开始,晚上熬到一两点就感觉胸闷和隐隐作痛,但没有特别特别的疼,我也没有去管,昨晚痛得我有点害怕了才跑去医院,万幸从心电图和抽血检查来看没有心梗的问题,急诊让我次日去心内科门诊再看看,现在等叫号中,以后我得戒烟和早睡了…我真怕了。

    大家一定要好好休息,不要不良作息!

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    主楼
  • StarV

    有时候就是控制不住自己,越熬越上瘾

    #1
  • 芝士就是力量

    佬要注意身体啊,但我作息也不好,主要是加班多,太累了,经常想撂挑子不干了,但还要养家,又把自己哄着上班

    #2
  • onetwothree

    表示最近加班严重,回家还带娃,留给自己的时间也就凌晨1,2点;太难啦

    #3
  • 魔力鸽

    均衡的饮食,规律的作息,对于身体健康至关重要。

    #4
  • Klaus·Kin

    保重身体佬

    我从14年上大一开始就熬夜,然后口罩期间明显感到不对

    后面就尽量不熬夜了,但是偶尔会失眠四五点睡,但是还是早上八点起来,当天晚上会很早睡

    #5
  • AK1314

    可能是背部肌肉疼,长时间坐姿不正确导致的

    #6
  • npm

    年龄大了,干什么都心酸 ^-^,身体健康是革命的本钱

    #7
  • 同学,能吃一口你的泡面吗

    熬夜很爽,但是会焦虑,熬夜熬多了即使生理没问题,心理也会出问题。

    #8
  • Nerv

    额,老哥这结果看起来很正常啊,都在合理区间内

    #9
  • CHIH

    还是上保温杯加枸杞吧,早上早起去公园散散步什么的。

    #10
  • lilWAN0909

    昨天急诊医生说看报告很正常没啥问题,让我回去睡觉去门诊再看看,现在等号中,再看看是个具体啥情况

    #11
  • FinalJason_C

    我是熬夜加饮酒,虽然有健身,但感觉不能再这样下去

    #12
  • fairstar

    佬还是要保重身体呀,不舒服就赶紧检查

    #13
  • feimeng

    其实自由职业者 作息非常不稳定

    十几年这种工作状态

    熬得人精神都有点问题了

    现在上班了

    是固定时长坐班的牛马

    也挺好

    #14
  • 夏日渐长

    佬友们,要健康的活着啊,未来的大好时代等着我们去看

    #15
  • lilWAN0909

    ^-^ 前几个月还会跟我老婆去公园里打打羽毛球和乒乓球,现在变懒了不去了,等作息调整好,身体养好再考虑运动运动起来

    #16
  • 水星

    真的得保重身体,赚来的钱都给医院都是小事,身体遭两份罪是大事 ^-^

    #17
  • lilWAN0909

    ^-^ 我现在还没有要小孩的打算,体会不到佬的难

    #18
  • 她的高玩

    佬友注意身体,我之前也一直觉得自己还年轻,平时也注意锻炼,熬夜没什么问题,作息紊乱了一年;今年单位组织体检,我过去体检也是一些指标变坏了,身边朋友和我类似想法和做法的也都出了点问题,身体不会开玩笑。

    #19

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