- san_Adite2026-09-23
最近加班加班压力有点大，晚上倒是没有失眠情况但是出现蜂鸣器的声音。版上有没有佬缓解耳鸣脑鸣的，进来谈谈经验。
主楼 - Kenyang2026-09-23
百度一下敲天鼓，亲测一分钟见效。
- Rainforest2026-09-23
压力过大也会导致，耳鸣不仅有生理性的还有心理性的
- liulqyed2026-09-23
佬建议赶快去医院检查一下，之前我也是，压力大了耳朵嗡嗡的，去检查是突发性耳聋，好像有黄金治疗期，当时我已经错过了，这个好像还会复发，建议赶快请假去医院做检查
- Hhhhhha2026-09-23
我建议你抓紧时间去医院看看，我耳鸣十多年了，黄金窗口期就是刚发作那几天
- jarvisWang2026-09-23
我从小学开始晚上睡觉就会耳鸣, 只要安静环境都会耳鸣.
- hero2026-09-23
我从印象里开始一直耳朵都是耳鸣的，似乎是遗传，我已经习惯了，如果你刚出现，你也不习惯，建议还是去医院看看了。
- by2026-09-23
啥经验也没有好好休息顶用，大佬休息好了才能好好工作
- san_Adite2026-09-23
谢谢佬友，已经去医院核磁看过了。医生说神经性耳鸣他们也没有什么有效的治疗方法，只能开点疏通血管的药说是有帮助
- san_Adite2026-09-23
谢谢佬友，已经去医院核磁看过了。医生说神经性耳鸣他们也没有什么有效的治疗方法，只能开点疏通血管的药辅助
- 挨个搞2026-09-23
- m1xus2026-09-23
医院检查下有无病变，然后多休息 多去洗脚按摩 ^-^
- liulqyed2026-09-23
那没事了，之前医生和我说这个就是和个人状态有关系，喝药也没用，压力小了就正常了，压力大还是会复发，所以佬还是多自我调节，别太拼了
- randy2332026-09-23
早睡有用
我左耳前几年突聋， 然后长期耳鸣习惯了那种 不是特别安静没感觉， 有段时间，晚上赶东西 2周多 3 点 4点睡， 然后左耳突然一天感觉跟聋了没啥差异， 听音乐左边都听不太见了， 听歌巨难受， 跟晕车那种感觉一样，然后我强制一周 11点左右躺下，又好了
早睡有用
- 匿名用户2026-09-23
我是睡得时间久了早上起来会耳鸣 到中午就好了 有没有一样的
- jarvisWang2026-09-23
神经性耳鸣好像就是这样,压力特别大没休息好的时候, 就会特别响. 我从小学开始的话也有十几二十年的耳鸣史了. 但也就有过一次耳鸣到难以入睡. 但后面还是睡着了. 平时入睡基本上都是一两分钟就睡着了. 就那次大概5-10分钟之后才睡着.
- ew_dw2026-09-23
去医院去看看，我耽误了几天神经性耳聋，左耳高频已经听不到了，右耳一直蜂鸣
- san_Adite2026-09-23
佬友后来有恢复吗 ，听力损伤这么快，医生当时还问我要不要用高压氧舱治疗一下，但是没挤出来时间
- 村长-linuxdo2026-09-23
发现耳鸣马上去医院看（大概率医生也查不出问题，但也得去做对应的检查），拖久了就只能自适应，没有任何治疗办法
- ew_dw2026-09-23