- Tnjja2026-09-04
昨天晚饭后尿意渐起，遂起身解手。前半段身心舒畅，后半段突感一阵刺痛，后有灼烧感贯穿通道，虽最终顺利结束但任心有余悸便速去挂号就医。做完检查后方知肾脏内部有结丹之兆，刺痛灼烧乃结晶排除体外时划伤通道所致，遂在此奉劝各位佬友多喝水多走动。
主楼 - 永不放弃2026-09-04
定上闹钟，定时喝水起来活动，坚持锻炼。
- Tnjja2026-09-04
还好发现的比较早哈哈，现在只剩下一个2mm直径的结晶，多喝水就可以排出体外了
- 咕嘎治愈世界2026-09-04
严肃收到执行，已大喝一杯哇哈哈饮用水
- Mac_Taylor2026-09-04
除了多喝水，平时多些蹦跳运动，打不了篮球，羽毛球，跳绳原地开合跳也行。
- 谁懂啊！集帅们2026-09-04
WuDeng-ZJJ2026-09-04吾听汝之言，遂猛起身，望挪一运之地，但诸多事务缠身，无法挣脱，故又坐下；但汝之言吾记心内，待忙完诸事，必不来此圈内忙碌 ^-^
- Gypsophila2026-09-04
多喝水, 多活动, 这玩意疼起来可就遭老罪了
- 皮皮在痒2026-09-04
over，over。起身，接水，尿一泡，齐活。
- hide9552026-09-04
医生对我说的. 一天2T水基本上够了. 水可以多喝, 但是不能少喝.
- ax2026-09-04
如果是喝茶要注意，不要喝太浓的茶，对肾脏有害
- wswm2026-09-04
不是应该喝点好水吗，泌尿系统结石主要和水质有关吧
- Tnjja2026-09-04
东方树叶可以吗，感觉还蛮好喝的这个
- river_12026-09-04
闻汝之言，思吾之身，肾甚痛，一叹而过
- nfxz2026-09-04
多喝水多运动，生病了的感觉真的不好受
- 暖冬2026-09-04
- 酷炫无敌吊炸天2026-09-04
佬你猜猜这是啥 今年的第二颗了。
第一颗时2018年的时候 已经感到不适了 强忍，前一天晚上还吃了半个西瓜 憋的难受 梆硬，忍着睡了一觉 半夜撒尿巨疼，也撒不出来，继续强忍到第二天早上 摸小腹左边明显感觉到了异物。实在憋得难受 然后对准马桶 双手扶墙 忍着 终于 一阵疼痛 只听一颗石子坠落马桶和通壁发出些许声响 并且伴随点红色液体流出 终觉舒畅。
第二颗 2026 04-05月份把 和女神去哪里玩，玩的时候已经感觉不适了但是没有第一次得痛感那么强烈了，也是小便非常不适，便疯狂喝水憋尿，终于在当天下午进行小便得时候 第二颗结丹 现世了。
第三课 前几天应该是 20260902 晚上 健完身上厕所得时候 其实健身得时候已经感觉异样了 尿道中发力会有蠕动感 ，然后就是如图所示得 结丹现世了。
工作比较忙 运动 之前跑步为主 所以很少 最近基本力量游泳爬坡居多 可能少了唱跳RAP吧。（鸡鸡鸡鸡尼太美，跑题了）
- 露露2026-09-04
- Tnjja2026-09-04
呜呜好吓人，我现在体内还不是结石，现在还是结晶，昨天做了彩超，除了昨天排出体外先现在肾脏内还有个2mm直径的结晶，看了你这个更不敢久坐了。
- 李知恩2026-09-04
做彩超， 是做的泌尿超声吗佬， 我之前检查前列腺做过一次好像没什么问题