失恋了，心里好难过， 大家有没有啥好的方法帮助走出这个状态？ 是不是得多点时间去忙阿工作学习生活阿 有没有特别心得分享一下阿 忻急好想赶快好起来。
多点时间投入到兴趣爱好，像运动啊旅行啊，能帮助转移注意力，
听听朋友倾诉一下心情，别憋着，慢慢会好转滴
给自己定个小目标，慢慢来，小步子走总会好起来滴